Formation prise de parole en public
Parler avec impact et aisance en situation professionnelle, même sous stress
Aux professionnels qui prennent la parole régulièrement et veulent être écoutés, compris et crédibles.
Cette formation est faite pour vous si vous êtes :
Un·e professionnel·le amené·e à prendre la parole en public
Un·e professionnel·le soumis·e à un stress émotionnel récurrent
Un·e professionnel·le sous pression
Un·e professionnel·le en difficulté dans la communication
Les 6 leviers pour une prise de parole claire et impactante
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Maîtriser votre voix, votre respiration et votre stress.
- Adopter une posture et une communication non verbale crédibles.
- Structurer une intervention claire et adaptée à votre public.
- Renforcer l’impact de vos messages et capter l’attention.
- Gérer les questions, objections et situations sensibles.
- Improviser une prise de parole maîtrisée, même sans préparation.
Une expérience guidée de prise de parole
- Les participants prennent la parole dès le début formation
- 70 % de pratique sur situations professionnelles réelles vécues
- Mises en situation guidées par intervenant expert prise parole
- Feedback immédiat, précis, orienté progression et impact terrain professionnel
- Un plan d’action personnel construit module après module progressivement
6 modules en 2 jours, avec mises en pratique à chaque étape
- Identifier les différents types d’interventions orales professionnelles
- Comprendre les enjeux d’une prise de parole réussie
- Gérer le stress et le trac liés à l’intervention orale
- Maîtriser la respiration pour stabiliser la voix
- Moduler sa voix : débit, rythme, intonation
%%Activité pratique%%
Exercices de respiration, de projection de voix et mises en situation courtes de prise de parole.
- Décoder l’impact de la gestuelle sur l’auditoire
- Identifier les postures à adopter et celles à éviter
- Gérer l’espace et la proxémique
- Assurer la congruence entre discours, gestes et attitude
- Transmettre une image positive et crédible
%%Activité pratique%%
Jeux de rôle filmés ou observés, avec feedback collectif sur la posture, les gestes et l’occupation de l’espace.
- Identifier son auditoire et le contexte d’intervention
- Construire une structure logique du discours
- Préparer une introduction et une conclusion efficaces
- Gérer le temps et le timing de l’intervention
- Préparer ses notes et supports sans dépendance
%%Activité pratique%%
Atelier de préparation d’une intervention professionnelle avec trame et restitution orale.
- Travailler le vocabulaire et l’adaptation au public
- Utiliser anecdotes, images et exemples concrets
- Mettre en relief les idées clés
- Maintenir l’attention de l’auditoire
- Créer de l’engagement dans le discours
%%Activité pratique%%
Exercices d’expression orale avec reformulation, storytelling court et feedback ciblé.
- Anticiper les questions et objections
- Répondre aux questions difficiles ou agressives
- Gérer les perturbateurs et réactions émotionnelles
- Comprendre les jeux d’influence et de pouvoir
- S’affirmer avec calme et clarté
%%Activité pratique%%
Jeux de rôle avec public actif : questions, objections, situations perturbatrices.
- Adopter les bons réflexes en cas d’imprévu
- Structurer rapidement une prise de parole improvisée
- Gérer le stress en situation non préparée
- Présenter un intervenant de manière concise et engageante
- Aller à l’essentiel dans des contextes courts
%%Activité pratique%%
Mises en situation d’improvisation et exercices de présentation d’intervenant.
Les professionnels repartent avec des prises de parole plus efficaces et sécurisées
- Des prises de parole plus calmes et maîtrisées au sein des équipes
- Des messages plus clairs et mieux compris collectivement
- Une posture professionnelle renforcée dans les échanges et interventions
- Une aisance accrue face aux imprévus et situations sensibles
Prenons le temps d’échanger sur vos besoins et vos contraintes. Ensemble, construisons une formation qui fera vraiment la différence.
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