Formation prise de parole en public
Formation prise de parole en public : s’exprimer avec clarté et impact dans les situations professionnelles, même sous stress.
Beaucoup de professionnels compétents se retrouvent muets en réunion ou flous dans leurs présentations. Pas par manque d’idées : par manque de méthode et de pratique encadrée.
Cette formation s’adresse aux collaborateurs, aux managers et aux professionnels qui prennent la parole régulièrement en interne ou en externe et veulent gagner en impact, en clarté et en aisance.
On y travaille les compétences fondamentales : posture et non-verbal, structure d’une intervention, expression orale, gestion des questions et des imprévus, improvisation structurée.
Sur 2 jours, chaque participant prend la parole de nombreuses fois sur ses cas réels et repart avec un plan de progression individuel applicable dès la prochaine réunion.
Pas de cours sur la rhétorique. On prend la parole depuis le premier module, sur des situations professionnelles réelles.
Aux professionnels qui prennent la parole régulièrement et veulent être écoutés, compris et crédibles.
Cette formation est faite pour vous si vous êtes :
Un·e professionnel·le amené·e à prendre la parole en public
Un·e professionnel·le soumis·e à un stress émotionnel récurrent
Un·e professionnel·le sous pression
Un·e professionnel·le en difficulté dans la communication
Ce qui change dans vos prises de parole après 2 jours de formation
- Vous prenez la parole avec une structure claire, même dans les situations qui n’étaient pas prévues.
- Votre posture et votre non-verbal renforcent votre message au lieu de le contredire.
- Vous captiez et maintenez l’attention de votre auditoire, qu’il soit de cinq ou cinquante personnes.
- Vous gérez les questions difficiles et les silences sans perdre votre fil ni votre contenance.
- Vous improvisez avec aisance quand la situation l’exige, sans stress paralysant.
- Une formation à 70 % en pratique : chaque participant prend la parole plusieurs fois par module, sur des situations professionnelles réelles.
- Un formateur expert en prise de parole qui ajuste les feedbacks selon le profil, le niveau et les enjeux de chaque participant.
- Des vidéos ou débriefs structurés après chaque exercice, centrés sur les points prioritaires de progression.
- Un plan de progression individuel qui décline les deux ou trois axes de travail prioritaires avec des exercices autonomes sur 30 jours.
- Un format intra-entreprise qui permet de travailler les situations spécifiques à votre activité : présentations commerciales, comités de direction, réunions d’équipe, annonces difficiles.
Votre formation est animée par un formateur-praticien avec 12 ans d’expérience terrain en formation à la prise de parole et accompagnement de professionnels. Il intervient en entreprise, pas depuis une salle de cours. Il a accompagné des profils très variés : directeurs qui écrasaient leur équipe par leur posture, experts qui savaient tout mais ne se faisaient pas entendre, commerciaux qui s’effon draient face aux grands auditoires.
6 modules en 2 jours, avec mises en pratique à chaque étape
La prise de parole professionnelle ne se réduit pas aux présentations formelles. Elle inclut aussi les interventions en réunion, les recadrages, les annonces, les conversations diffici les. Ce module travaille l’identification des types d’interventions orales professionnelles, la compréhension des mécanismes du trac, et le lien entre prise de parole efficace et crédibilité perçue. Il aborde aussi le diagnostic individuel de la situation de départ : ce qui bloque chaque participant et ce sur quoi travailler en priorité.
Activité : chaque participant prend la parole sur un sujet libre pendant 60 secondes. Aucune correction en temps réel. L’objectif est de créer une première base d’observation collective avant tout travail de fond.
%%La situation de départ observée. Reste à travailler ce qui se voit avant même qu’on parle. Le module suivant entre dans la posture et la communication non verbale.%%
55% de l’impact d’une prise de parole vient du non-verbal. La voix et les mots font le reste. Ce module travaille l’impact de la gestuelle sur l’auditoire, les postures à adopter et à éviter, le contact visuel, la proxemique. Il aborde aussi la gestion de l’espace (table, scène, salle de réunion) et l’impact de la tenue vestimentaire sur la perception de l’autorité et de la crédibilité. Pour les managers qui veulent intégrer ces éléments dans leur posture managériale, notre formation développer son leadership approfondit ce travail.
Activité : entraînement sur la posture, le contact visuel et le déplacement. Chaque participant expérimente différentes postures et reçoit un retour immédiat sur l’impact perçu par le groupe.
%%La posture travaillée. Reste à structurer ce qu’on dit. Le module suivant entre dans la préparation et la structure d’une intervention claire et impactante.%%
Un bon discours sans structure solide se perd avant la fin. Ce module travaille l’identification de l’auditoire et du contexte, la construction d’une structure logique (SPRI, PROCU, autres trames) et la gestion du temps d’intervention. Il aborde aussi la règle d’or de la préparation : savoir ce qu’on veut que l’auditoire fasse ou pense après l’intervention, avant de construire le contenu.
Activité : préparation en 10 minutes d’une intervention structure sur un sujet professionnel réel. Restitution au groupe avec débrief collectif sur la clarté de la structure et l’impact du message principal.
%%La structure est posée. Reste à travailler comment la voix et le langage amplifient l’impact du message. Le module suivant entre dans l’expression orale et la force du verbe.%%
Ce qu’on dit compte. Comment on le dit compte autant. Ce module travaille le vocabulaire et l’adaptation au public, l’utilisation des anecdotes et des exemples pour ancrer les idées, la voix (rythme, volume, intonation, silences). Il aborde aussi la puissance du registre concret face au registre abstrait, et pourquoi les exemples restent là où les concepts s’évanouissent.
Activité : entraînement à la voix et au rythme. Chaque participant reprend un extrait d’intervention précédente et le rejoue avec des variations de ton, de rythme et d’intonation. Débrief sur l’impact perçu.
%%L’expression orale travaillée. Reste les moments les plus délicats : les questions, les interruptions, les silences de l’auditoire. Le module suivant entre dans la gestion des interactions.%%
Une intervention se passe rarement exactement comme prévu. Ce module travaille l’anticipation des questions et objections, les techniques pour répondre aux questions difficiles sans se déstabiliser, la gestion des silences lourds et des interlocuteurs perturbateurs. Il aborde aussi la posture face aux questions agressives et la différence entre dévier une question et l’éluder ouvertement.
Activité : simulation de séance de questions-réponses difficiles. Les autres participants jouent l’auditoire hostile ou curieux, et le participant en exercice gère en temps réel. Débrief sur la tenue de posture et les formulations.
%%Les interactions maîtrisées. Reste la compétence la plus rare : parler sans préparation, avec aisance. Le dernier module entre dans l’improvisation et la prise de parole spontanée.%%
Improviser ne signifie pas parler sans structure. Cela signifie structurer très vite. Ce module travaille les bons réflexes en cas d’imprévu : la prise de parole non préparée en réunion, la réponse instantée à une question inattendue, la gestion des moments de blanc. Il aborde aussi des techniques d’improvisation appliquées au contexte professionnel. Pour les managers qui veulent ancrer ces compétences dans leur communication managériale quotidienne, notre formation animer une réunion participative est le prolongement naturel.
Activité : série d’improvisations courtes sur des sujets professionnels tirés au sort. Chaque participant part de zéro et structure son intervention en 30 secondes de réflexion. Finalisation du plan de progression individuel.
%%Pour ancrer la prise de parole dans le contexte spécifique de l’animation de réunions professionnelles, notre formation animer une réunion participative est la suite naturelle de ce parcours.%%
Ce qui change après cette formation
- Les participants prennent la parole avec une structure claire, même dans les situations impromptues.
- Leur posture et non-verbal renforcent leur message au lieu de le contredire.
- Ils captent et maintiennent l’attention de leur auditoire, quelle que soit sa taille.
- Ils gèrent les questions difficiles et les silences sans perdre leur contenance.
- Ils improvisent avec plus d’aisance lorsque la situation l’exige.
Prenons le temps d’échanger sur vos besoins et vos contraintes. Ensemble, construisons une formation qui fera vraiment la différence.
Cette formation convient-elle aux personnes très mal à l’aise à l’oral ?
Est-ce qu’on prend vraiment la parole dès le premier module ?
Comment gérer le trac avant une prise de parole importante ?
La formation aborde-t-elle les présentations en visioconférence ?
Peut-on améliorer sa voix et son rythme en 2 jours ?
Quels résultats concrets peut-on attendre après cette formation ?
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